A Defesa Civil do Estado de São Paulo informa que a previsão do tempo para os próximos dias será típica de verão, com calor intenso e pancadas de chuva isoladas. As temperaturas elevadas, associadas à alta umidade, trarão uma sensação de tempo abafado em todo o território paulista.

Entre os destaques, as temperaturas máximas poderão atingir até 38°C, especialmente nas regiões oeste e norte do Estado, inclusive em Barretos. A expectativa é de que, até esta quarta-feira (22), o sol predomine, com poucas nuvens pela manhã, resultando em uma elevação significativa das temperaturas. Haverá um aumento da nebulosidade e chuvas generalizadas, o que poderá aliviar o calor.

Para as regiões de Araçatuba e Presidente Prudente, as máximas podem chegar até 38°C. Em Ribeirão Preto, Araraquara e Barretos, os termômetros podem registrar 37°C. Registro e São José do Rio Preto devem ter temperaturas máximas de até 36°C. Baixada Santista, Campinas e Bauru, devem registrar 35°C. Já na Capital Paulista, Região Metropolitana de São Paulo e as regiões de São José dos Campos e Marília, são esperadas máximas de 34ºC. Para as regiões de Sorocaba e Franca, a previsão é de 33ºC e para a região de Itapeva, 32°C.

CUIDADOS

Diante deste cenário de calor intenso, a Defesa Civil de SP recomenda constante hidratação ao longo do dia, evite exposição direta ao sol entre 10  e 16 horas. Procure ficar em locais com sombra e ventilação, evite atividades físicas intensas nos horários mais quentes do dia. Busque ter uma alimentação leve, escolhendo alimentos frescos, como frutas, saladas e com alto teor de água. Atenção redobrada com crianças e idosos, pois eles são mais vulneráveis aos calor.